自己紹介

はじめまして。
あらふぉー主婦のしろくろ猫です。

旦那さんと2人の子供がいる、ごくごく平凡な40代の主婦です。

2016年の夏からダイエットを始めました。
「無理しない程度で頑張ろう」と始めたダイエットでしたが、18キロ減という予想以上の結果になりました。

ダイエット開始時点では、身長165㎝で78㎏、体脂肪率40%越えというおデブ。それが、現在60㎏まで落ちました。もちろんもう少し頑張らないといけない途中なのですが、我慢した生活を半年続けましたから、現在は一旦キープの中休み期間です。体重を維持する生活をある程度続けられたら、また開始しようと思いっています。

ダイエット中、不安になることも多かったので、たくさんの体験談をサイトや書籍で見て参考にしていました。しかし、細い方がもっと細くなる内容が多かったです。私のようなおデブが、標準に戻る為に頑張っているブログがあってもいいのでは?と思い、書き始めようと思いました。

個人の体験・感想なので、正確には何が良かったのかも分かりませんが、こんなことをしていたんだなーと、ひとつの例として読んで戴ければと思います。