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チーズ好きさんのダイエットはカッテージチーズがおすすめ

チーズ好きさんのダイエットはカッテージチーズがおすすめ

牛乳をそのまま飲むのは大嫌いな私なのですが、チーズが大好きなんです。パンでもハンバーグでも、チーズ掛けしてある料理を選んでしまいがちです。「だからこうなったなのか…」と、自分の腹回りを撫でてしまいますが、そもそもチーズって太りそうなイメージですが、本当に太るのでしょうか。