ごあいさつ

はじめまして。
あらふぉー主婦のしろくろ猫です。

旦那さんと2人の子供がいる、ごくごく平凡な40代の主婦です。

2016年の夏からダイエットを始めました。
「無理しない程度で頑張ろう」と始めたダイエットでしたが、18キロ減という予想以上の体重を減らすことが出来ました。

身長165㎝で78㎏→現在60㎏なので、まだまだ頑張らないといけない途中なのですが、長期計画なので現在は一旦キープの中休み期間です。

ダイエット中参考に見ていたサイトは、細い方がもっと細くなる内容が多かったので、私のようなデブっちょが頑張っているブログもあってもいいのでは?と思い、綴ることにしました。

体験記なので、あくまでも私の主観です。実際の体験なので行ったこと、知ったこと、考えたことを書いています。ダイエット法については、様々なご意見等ありますでしょうが、一例としてご理解戴ければと思います。

尚、素人主婦が自分が楽な用に行ったダイエット体験です。
個人の体格、体調、気質、趣向、生活などが違うので、同じように行っても結果はそれぞれ違うと思います。
あくまでも私が体重が減った経緯、感じた事ですので、実践される場合はご理解の上お願い致します。